Jak żyć zdrowo? Wakeboard

Z roku na roku aktywność sportowa jest coraz bardziej popularna. Wychodząc do parku możemy zauważyć osoby w różnym wieku biegające, jeżdżące na rolkach czy też rowerze. Będąc nad wodą spotykamy nie tylko osoby lubiące leniuchować na plaży, ale także uprawiające różne dyscypliny wodne. Ostatnio SHAKE IT! TEAM regenerował się przed nadchodzącymi wyjazdami próbując swoich sił na

Continue reading »

Jak żyć zdrowo? Bieganie

Z roku na rok bieganie staje się coraz bardziej modne. Widok biegacza, który każdego dnia pokonuje dziesiątki kilometrów już nikogo nie dziwi a wręcz przeciwnie, wzbudza podziw i motywuje do działania. Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że ta aktywność fizyczna wspomaga funkcjonowanie naszego organizmu a także wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, dając nam kopa na

Continue reading »

Jak żyć zdrowo? Rolki

Jak dbać o figurę, ale również o dobrą kondycję i umysł? Odpowiedź brzmi: rolki.  Są one dla każdego – dosłownie. Nie ma tu ograniczeń wiekowych, ani jakichkolwiek podziałów. Jeżdżą wszyscy, zarówno Ci, którzy chcą być w formie, poprzez osoby prowadzące zazwyczaj stateczny tryb życia, jak i ludzie, dla których to coś więcej niż sport. SHAKE IT!

Continue reading »
Pages:«123