Z roku na rok bieganie staje się coraz bardziej modne. Widok biegacza, który każdego dnia pokonuje dziesiątki kilometrów już nikogo nie dziwi a wręcz przeciwnie, wzbudza podziw i motywuje do działania. Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że ta aktywność fizyczna wspomaga funkcjonowanie naszego organizmu a także wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, dając nam kopa na
Continue reading »Jak żyć zdrowo? Bieganie
