Jak żyć zdrowo? Bieganie

Z roku na rok bieganie staje się coraz bardziej modne. Widok biegacza, który każdego dnia pokonuje dziesiątki kilometrów już nikogo nie dziwi a wręcz przeciwnie, wzbudza podziw i motywuje do działania. Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że ta aktywność fizyczna wspomaga funkcjonowanie naszego organizmu a także wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, dając nam kopa na

Continue reading »

Jak tanio podróżować? Autostopem!

Każdy z nas marzył kiedyś o niezaplanowanej podróży ramię w ramię z przyjacielem, zabierając w plecaki tylko niezbędne rzeczy. Dobrze aby taka wycieczka była dość tania i nie nadszarpnęła naszego budżetu – szczególnie jeśli go nie mamy jak to bywa u studentów. Choć na początku sama myśl wycieczki autostopem wydaje się nam straszna, jest cudowną

Continue reading »