Jak żyć? 15 minutowy odpoczynek

Nasz typowy dzień to zazwyczaj gonitwa od jednego miejsca do drugiego, żonglowanie wieloma zadaniami na raz i ciągłe bombardowanie niezliczoną ilością bodźców. Wyładowana po brzegi doba zaczyna być dla nas za krótka i kładąc się spać często żałujemy, że nie mieliśmy jeszcze chociaż tej dodatkowej godziny by spotkać się ze znajomymi, dokończyć projekt czy obejrzeć

Continue reading »

Grecka kuchnia: Top 10 dań wartych spróbowania

Z roku na rok Grecja cieszy się niezmienną popularnością wśród turystów. Oczywiście przyczyn możemy szukać w bogatej historii tego kraju, malowniczych krajobrazach, pięknym wybrzeżu czy gościnnych mieszkańcach. My, łasuchy, wiemy jednak, że równie ważną przyczyną jest smakowita grecka kuchnia. Tutejszy klimat sprzyja lekkiej i zdrowej diecie bogatej w pełne smaku warzywa i owoce. Jej historia

Continue reading »

Jak surfować by czerpać z tego pełną radość

  Na pierwszy rzut oka mało, który sport wygląda na tak przyjemny i łatwy do opanowania jak surfing. Swobodne unoszenie się na falach, zgrabne wskoczenie na deskę, bezpieczne przepłynięcie pod łamiącą się taflą wody… Nic jednak bardziej mylnego. Po godzinach pełnych frustracji po raz tysięczny spadając z deski, moknąc w piance czekając na wiatr czy

Continue reading »

Jak jeść niczym typowy Włoch?

Czar Włoch tkwi w szczegółach – klimatycznych brukowanych uliczkach, ukrytych ogrodach, bezludnych zatoczkach, skrytych w chaosie miasta perełek historii. Jest go również pełno w samych ludziach, ich pozytywnym nastawieniu „carpe diem”, ekspresyjnym zaangażowaniu w każdą kwestię oraz w pysznych potrawach wychodzących spod ich rąk. By poznać lokalne tradycje kulinarne nie wystarczy skosztować najbardziej popularnych włoskich

Continue reading »

Dlaczego warto? Podstawy windsurfingu

Aktywne wyjazdy wakacyjne mają coraz więcej zwolenników. Decydując się na spędzenie wolnego czasu nad wodą warto zastanowić się czy oprócz chillowania na plaży z piwkiem w gronie przyjaciół chcesz wykorzystać te beztroskie chwile aby zrobić coś dla siebie. Jeżeli lubicie adrenalinę i sportowe emocje, niestraszne są Wam wyzwania, prędkość to Wasz żywioł a przede wszystkim chcecie dodać

Continue reading »

Jak żyć? Sporty wodne na lato

Pierwszy dzień lata za nami i najwyższa pora zacząć myśleć o życiu po sesji – wakacjach. Dylemat polega jednak na tym, że już macie dosyć jedynie bezczynnego leniuchowania na plaży czy imprezowania do rana w klubach i chcielibyście by podróże niosły ze sobą nie tylko wypoczynek ale również przygodę i nowe doznania. Mamy jednak wyjście

Continue reading »

Jak żyć zdrowo? Włoskie dania część II

Powracamy z naszym przewodnikiem po najbardziej znanych, najsmaczniejszych i w ogóle najbardziej SHAKE IT! daniach Włoch. OSTRZEGAMY! Czytanie tego artykułu niezawodnie kończy się bardziej lub mniej kontrolowanym śliniotokiem więc lepiej zaopatrzcie się w michę czegoś pożywnego (najlepiej oczywiście pysznej włoskiej pasty) i dopiero siadajcie do lektury. 10. Lasagne Jeden z najstarszych przepisów na makaron opierający

Continue reading »
Pages:123»