Dlaczego warto? Żagle w Czarnogórze

Gdy przychodzi moment planowania wakacji niezmiennie okazuje się, że pomysłów jest od groma a czasu wolnego (i pieniędzy) zdecydowanie za mało. Mając tyle możliwości ciężko się na jakąś zdecydować, szczególnie gdy chce się i odpocząć, i pozwiedzać i spędzić trochę czasu aktywnie. A do tego najlepiej w pięknym miejscu, z grupą znajomych i za niewielkie

Continue reading »

Zasady obowiązujące na stoku

Sezon zimowy w pełni, codziennie jesteśmy bombardowani kolejnymi zdjęciami Alp zasypanych śniegiem i przyszła najwyższa pora by przygotować się do nadchodzących wyjazdów w góry. Ci, co wyjeżdżali już z SHAKE IT! wiedzą, że najważniejszą zasadą na naszych wyjazdach studenckich jest BEZPIECZEŃSTWO. Warto więc przed wpięciem się w deskę czy narty przypomnieć sobie najważniejsze zasady obowiązujące

Continue reading »

Jak surfować by czerpać z tego pełną radość

  Na pierwszy rzut oka mało, który sport wygląda na tak przyjemny i łatwy do opanowania jak surfing. Swobodne unoszenie się na falach, zgrabne wskoczenie na deskę, bezpieczne przepłynięcie pod łamiącą się taflą wody… Nic jednak bardziej mylnego. Po godzinach pełnych frustracji po raz tysięczny spadając z deski, moknąc w piance czekając na wiatr czy

Continue reading »

Dlaczego warto? Podstawy windsurfingu

Aktywne wyjazdy wakacyjne mają coraz więcej zwolenników. Decydując się na spędzenie wolnego czasu nad wodą warto zastanowić się czy oprócz chillowania na plaży z piwkiem w gronie przyjaciół chcesz wykorzystać te beztroskie chwile aby zrobić coś dla siebie. Jeżeli lubicie adrenalinę i sportowe emocje, niestraszne są Wam wyzwania, prędkość to Wasz żywioł a przede wszystkim chcecie dodać

Continue reading »

Jak żyć? Sporty wodne na lato

Pierwszy dzień lata za nami i najwyższa pora zacząć myśleć o życiu po sesji – wakacjach. Dylemat polega jednak na tym, że już macie dosyć jedynie bezczynnego leniuchowania na plaży czy imprezowania do rana w klubach i chcielibyście by podróże niosły ze sobą nie tylko wypoczynek ale również przygodę i nowe doznania. Mamy jednak wyjście

Continue reading »

Dlaczego warto surfować?

Wraz z nadchodzącym latem nieodłącznie zaczynają otaczać nas zewsząd surferskie klimaty – filmiki z niewyobrażalnie wielkimi falami przekazywane na Facebook’u, zdjęcia uśmiechniętej dziewczyn z deską pod pachą, znajomi opowiadający jak to próbowali swoich sił na fali na ostatnim wyjeździe. Ale tak naprawdę o co tyle szumu? Jeśli nie uśmiecha Wam się myśl o wskakiwaniu w

Continue reading »

Jak żyć? 6 typów narciarzy

Pełnia sezonu narciarskiego zbliża się wielkimi krokami a w raz z nią coraz częściej nasze drogi krzyżują się z amatorami sportów zimowych. Wszyscy, którzy jeżdżą w góry wiedzą, że można spotkać w nich kilka typowych postaci – od rozpoczynających swą przygodę z nartami po tych śmigających profesjonalnie na desce. Przedstawiamy naszą listę 6 typów narciarzy i

Continue reading »

Jak żyć zdrowo? Zimowe obżarstwo

Za oknami śnieg, ponura aura, mroźny klimat… zdecydowanie nie zachęca to do wychodzenia z domu. Lepiej odziać się w ulubiony dres, okryć ciepłym kocykiem i zasiąść przed telewizorem z kubkiem rozgrzewającej czekolady. Tylko, że takie zimowe lenistwo sprzyja nadmiernemu obżarstwu i powstaniu izolacji cieplnej dla naszego ciałka. W skrócie: jeżeli będzie się utrzymywało taki tryb

Continue reading »
Pages:12»