Prokrastynacja – jak z nią walczyć?

Jak często zdarza się Wam odwlekać w nieskończoność napisanie pracy zaliczeniowej, przeczytanie artykułu, pozmywanie naczyń, rozpoczęcie diety czy wykonanie prostego telefonu do dziadków? To właśnie jest prokrastynacja, czyli odkładanie w czasie rzeczy, które powinniśmy zrobić na rzecz zajęć przyjemniejszych i mniej kłopotliwych. Kończy się to zazwyczaj tym, że wszystkie zadania później kumulują nam się jednego

Continue reading »

Nie taka sesja straszna

Co raz większymi krokami zbliża się okres w życiu studenta, o którym od początku roku stara się usilnie nie myśleć – SESJA. Czas niekończących się egzaminów, zarwanych nocy nad książkami, przesiadywania w bibliotece uczelnianej oraz zarzekania się, że w następnym roku na pewno nie będzie się tak długo zwlekać z zabraniem się za naukę… Niestety

Continue reading »

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Już ponad miesiąc upłynął od kiedy witaliśmy Nowy Rok, a w raz z nim składaliśmy sobie masę przyrzeczeń noworocznych – naobiecywaliśmy sobie pełną  metamorfozę, ile to spraw poukładamy w końcu w życiu, w jak wielu kwestiach poprawimy się. Tyle, że dotrzymywanie postanowień noworocznych okazuje się ani proste ani przyjemne! I ponownie przychodzi 31 grudnia, a z nim ponownie

Continue reading »

Jak żyć? Poranne wstawanie

DZIEEEEEEŃ DOBRYYYYY!!! Rok akademicki, dodatkowe zajęcia, praca, obowiązki… mają coś wspólnego – wczesne wstawanie.  Gdy o 6 rano za oknem jest jeszcze ciemno, pada deszcz a w łóżku tak przyjemnie, ciepło i każda cząstka Twego ciała sprzeciwia się nagłemu wyrwaniu ze snu, ciężko jest się zmusić do pobudki… Stop! Czas skończyć z ciężkim, niechętnym zwlekaniem się z łóżka!

Continue reading »
Pages:«12